Crystal Dream رویای کریستالی

رؤیای کریستالی +3

لونا، گربه‌ی آرامش برای روز و شب

بازی داخلش: رؤیای کریستالیسن: ۳+

چه چیزی یاد می‌دهد

آرام شدن و راحت خوابیدن. گربه‌ای به اسم لونا تکنیک‌های واقعی تنفس و ذهن‌آگاهی را یاد می‌دهد: نفس بکش تا گل باز شود، مثل درخت ریشه‌ی محکم بگیر، شکمت را مثل بادکنک پر کن، با نفس دور ستاره را دنبال کن، فشار بده و شل کن، و «شیشه‌ی آرامش» برای احساس‌های بزرگ. شب‌ها هم با قصه و لالایی کودک را برای خواب آماده می‌کند.

• تمرین‌های تنفسی که واقعاً جواب می‌دهند
• شناختن و مدیریت احساس‌های بزرگ
• تمرکز با «پنج حس» و «زنگ گوش‌دادن»
• روتین آرام خواب با قصه و لالایی

چطور بازی می‌شود

یک جای راحت پیدا کن و در «باغ آرامش» یک تمرین را انتخاب کن؛ لونا همراهت انجامش می‌دهد. گربه‌ات را رنگ و لباس کن، دانستنی‌های آرامش و خواب را یاد بگیر، در «دفتر رؤیا» بنویس و وقت خواب، به حالت شب برو. یک بخش هم مخصوص بزرگ‌ترهاست.

CRYSTAL DREAM

An imagination engine for sleepy minds

what it teaches

calmness, imagination and a better sleep

what features are in the game?

lullabies, breathing exercises and a beautiful pussycat friend who helps kids drift off and dream better